Prvá pomoc pri vyčerpaní z tepla a prehriatí organizmu

14. júla 2020
Posted by zajac

Veľké horúčavy vedia organizmus veľmi potrápiť, a preto je potrebné dávať si v lete pozor. Extrémne teploty sú pre naše telo záťažou. Najviac ohrozené sú malé deti, starší ľudia, ale tiež tí, ktorí nemajú dobrú fyzickú kondíciu a nie sú zvyknutí na pobyt v horúcom a vlhkom prostredí. Z tohto dôvodu by sme o tieto osoby mali najviac dbať počas leta.

Príčinou vyčerpania a prehriatia organizmu je to, že človek stratí veľké množstvo minerálov a vody z tela, no tiež aj vysoká telesná teplota.

Aké sú príznaky vyčerpania z tepla?

únava a vyčerpanosť,
bolesť hlavy,
nevoľnosť, závraty a nechutenstvo,
kŕče v končatinách alebo bruchu,
rýchly pulz a dýchavičnosť,
strata vedomia.

Aké sú príznaky prehriatia organizmu?

horúčka,
hučanie v ušiach,
bezvedomie alebo poruchy vedomia,
rýchly pulz.

Ako podávať prvú pomoc pri vyčerpaní a prehriatí z tepla?

Je potrebné ochladiť telo. Napríklad tak, že sa presuniete do chladnejšej miestnosti. Dieťa môžete zabaliť do vlhkej studenej plachty (v prípade, že má teplotu nad 38°C).
Ak je postihnuté dieťa pri vedomí, tak ho uložte do polo sediacej polohy. Zároveň mu doplňte vodu a minerály, ale v malých množstvách. V prípade, že má hnačku, zvracia alebo má kŕče, pridajte do vody malú štipku soli.
Kontrolujte dýchanie.
V prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc.