Úpal - opatrenia, ako sa mu v lete vyhnúť

Úpal – opatrenia, ako sa mu v lete vyhnúť

5. júna 2020
Posted by zajac

K prehriatiu organizmu dochádza prostredníctvom vplyvu tepla. Jednoducho telo nedokáže telo odvádzať von a vzniká úpal. Ako sa mu v lete vyhnúť?

Horúčavy a vysoká vlhkosť. Práve tieto dva faktory spôsobujú úpal. O to horšie, ak vaše dieťa neprijíma dostatok tekutín, nemá pokrývku hlavy či vynakladá vysokú fyzickú aktivitu (napr. pri behaní vonku). Obozretné by ste mali byť i pri cestovaní autom. Detský organizmus sa dokáže naozaj veľmi prehriať.

Ako sa v lete vyhnúť úpalu?

zabezpečte, aby vaše dieťa pilo dostatok tekutín,
počas pobytu vonku vyhľadávajte tieň,
nezdržiavajte sa vonku v najhorúcejších hodinách,
znížte fyzickú aktivitu detí,
v prípade cestovania dopravným prostriedkom robte časté prestávky.

Aké sú príznaky úpalu?

dieťa je malátne, slabé, bolí ho hlava či zvracia,
teplota presahuje 39,5 °C,
pulz a dýchanie sú zrýchlené,
horúca alebo červená pokožka (pokiaľ sa vaše dieťa spáli, tak je možné, že príde i úpal – dopĺňajte preto tekutiny).

Čo však robiť, ak váš drobec už dostal úpal?

uložte ho do postele v tmavej a chladnej miestnosti, ale neprikrývajte ho,
dávajte mu obklady namočené do vody, využiť môžete aj naše chladivé náplasti Stuďo, ktoré majú chladivý efekt po dobu 8 hodín,
podávajte tekutiny (najlepšie, ak to bude čistá voda alebo čaj),
nepodávajte lieky proti horúčke,
ak sa stav zhorší, navštívte lekára.