Správne umývanie rúk – ako to deti naučiť

30. januára 2021
Posted by zajac

Umývanie rúk je jedným z najefektívnejších spôsobov, ako zabránime šíreniu rôznych chorôb a vírusov. Čisté ruky zabraňujú šíreniu mikróbov, či už sú vaše deti doma, na ihrisku alebo v škole či škôlke. Ako však naučiť deti umývať si ruky správne?

Prečo je umývanie rúk u detí dôležité?

deti sú náchylnejšie k nákaze baktériami, pretože nemajú dostatočnú imunitu,
pomáha predchádzať dokonca i k šíreniu bežnej nádchy,
denne stretávajú veľké množstvo iných detí.

TIP NA ČLÁNOK: Čo by mala obsahovať vaša detská lekárnička

Ako by si deti mali správne umývať ruky?

ruky je potrebné najprv namočiť,
na mokré ruky treba aplikovať mydlo a to tak, aby bolo aj medzi prstami,
mydlo by mali aplikovať aspoň 15 sekúnd, dokonca si môžu počas umývania rúk zaspievať „veľa šťastia, zdravia..“, príp. inú krátku pesničku,
ruky už len opláchnu a utrú do čistého uteráka.

TIP NA ČLÁNOK: Ako zvládnuť prvé dni v škôlke

Ako naučiť deti, aby si umývali ruky správne?

Umývajte si ruky s nimi

Deti kopírujú to, čo vidia u svojich rodičov. Ak máte problém s hygienou, tak si nebudú chcieť ani oni umývať ruky. Dbajte hlavne na to, aby ste si spoločne umývali ruky pred jedlom, po návšteve toalety a po príchode z vonku, no tiež po hladkaní zvieraťa, smrkaní a po dotyku s odpadkami.

Používajte vizuálne pripomienky

Skúsiť môžete napríklad nalepiť nálepky očí na mydlo alebo do kúpeľne. Deťom to evokuje pocit, že ich niekto sleduje, a preto by si ruky mali umyť.

Odmeňujte

Sledujte, ako si vaše dieťa umýva ruky a vždy keď to urobí samo od seba, tak ho odmeňte. Takto to budú robiť s radosťou.

Hygienické pomôcky nakupujte spoločne

Nechajte svoje deti, aby si vybrali uterák, či dokonca mydlo na ruky. Umývanie rúk a utieranie ich bude baviť omnoho viac. Pozor však dávajte na antibakteriálne mydlá.

Buďte tolerantná

Pravdepodobne to potrvá, kým si vaše deti zvyknú na umývanie rúk. Avšak, má to byť zábava, a preto vytrvajte a buďte tolerantná. Rozhodne po nich nekričte a nerobte im z umývania rúk traumu.